Privát edzés
Hé, te ott! Igen, te, aki épp most próbálod kinyitni a szemed a harmadik espresso után. Tudtad, hogy a tested nem egy Starbucks franchise? Itt az ideje, hogy felébredj az önmegvalósítás álmából!
A Csúcsteljesítmény Oxigénje: Lélegezz Fel a Siker Magaslatain!
A Csúcsteljesítmény Oxigénje: Lélegezz Fel a Siker Magaslatain!
A Csúcsteljesítmény Oxigénje: Lélegezz Fel a Siker Magaslatain!
Az Everest Kihívás
A magasság az Everesten olyan, mint az idő a hétköznapokban - állandóan ellened dolgozik. Minden lépéssel feljebb a levegő ritkább, a mozgás nehezebb, az idő pedig mintha gyorsabban telne.
De képzeld el, ha megtanulnál olyan könnyedén mozogni 8000 méteren, ahogy mások a tengerszinten sétálnak.
Nem, nem adunk neked helikoptert a csúcsra (bár az kétségtelenül menő lenne). Ehelyett, mint a te személyes serpád, megtanítalak, hogyan győzd le a magasság és az idő korlátait. Hogyan haladj előre ott, ahol mások megállnak, és hogyan találj 25 órányi energiát egy 24 órás hegymászó napban.
Képzeld el, hogy a teljesítményed olyan stabil, mint egy rögzített kötél a meredek falon, de olyan alkalmazkodóképes, mint egy hegyi kecske a sziklákon. Igen, ez lesz a te új normád a csúcs felé vezető úton!
A káosz meglovagolása
Az élet olyan, mint egy kiszámíthatatlan hegymászás - sosem tudod, mikor csap le a következő lavina. De mi lenne, ha te lennél a lavina irányítója?
Nem ígérjük, hogy eltüntetjük az összes veszélyt az utadból. Ehelyett megtanítunk, hogyan szörfölj a lavinákon. Hogyan változtasd a jeges szakadékokat ugródeszkává, a meredek sziklafalakat lehetőségekké.
Képzeld el, hogy az életed nem egy veszélyes gleccser, hanem egy izgalmas felfedezőút. Te vagy a főnök, nem pedig az időjárás vagy a terep játékszere.
A hétköznapi hegymászó evolúciója
A teljesítményed nem egy egyenletes emelkedő, hanem egy hullámzó hegygerinc? Nos, itt az ideje, hogy te legyél a saját térképed készítője!
Nem ígérünk neked azonnali csúcsteljesítményt (bár a tüdőkapacitásod hamarosan lenyűgöző lesz). Ehelyett megtanítunk, hogyan szabadítsd fel a benned rejlő hegymászó potenciált. Hogyan változtasd a hétköznapokat kis csúcshódítások sorozatává.
Képzeld el, hogy minden nap egy kicsit magasabbra jutsz, mint tegnap. Nem, nem változol jetivé - te vagy a saját magad 2.0-ás verziója, az Everest meghódítója!
A te exkluzív Everest-expedíció vezetőd
Itt lépek én a képbe - a te személyes hegyi varázslód. Nem, nem tudok havat varázsolni a nyári hőségben (bár a has-izom elővarázslása a téli rétegek alól majdnem olyan lenyűgöző lesz).
Mit kínálok ezen az exkluzív, csak neked szóló expedíción?
Egy mászási tervet, ami annyira személyre szabott, hogy még a Himalája is irigykedve figyel
Akklimatizációs technikákat, amelyek mellett a serpa mesterek is újoncnak tűnnek
Olyan állóképesség növelést, hogy az oxigénpalackod megkér, lassíts már egy kicsit
És mindezt úgy, hogy közben nem kell feladnod a "normál" életed. Sőt, végre igazán a csúcson fogsz élni!
A te Everest történeted megírása
Szóval, kedves Leendő-Everest-Hódító, eljött a döntés ideje. Folytatod a sétálgatást a helyi dombokon, várva a csodát? Vagy inkább te leszel a csoda, és nekivágsz a saját Everest-expedíciódnak?
Ha készen állsz arra, hogy ne csak nézd a hegymászó dokumentumfilmeket, hanem te legyél a főszereplő, akkor itt az idő cselekedni.
Ne feledd: A te személyes Everested nem egy távoli álom. Itt van, karnyújtásnyira. Ragadd meg a hágóvasat (pontosabban a súlyzó rudat) és indulj el!
Az Everest Kihívás
A magasság az Everesten olyan, mint az idő a hétköznapokban - állandóan ellened dolgozik. Minden lépéssel feljebb a levegő ritkább, a mozgás nehezebb, az idő pedig mintha gyorsabban telne.
De képzeld el, ha megtanulnál olyan könnyedén mozogni 8000 méteren, ahogy mások a tengerszinten sétálnak.
Nem, nem adunk neked helikoptert a csúcsra (bár az kétségtelenül menő lenne). Ehelyett, mint a te személyes serpád, megtanítalak, hogyan győzd le a magasság és az idő korlátait. Hogyan haladj előre ott, ahol mások megállnak, és hogyan találj 25 órányi energiát egy 24 órás hegymászó napban.
Képzeld el, hogy a teljesítményed olyan stabil, mint egy rögzített kötél a meredek falon, de olyan alkalmazkodóképes, mint egy hegyi kecske a sziklákon. Igen, ez lesz a te új normád a csúcs felé vezető úton!
A káosz meglovagolása
Az élet olyan, mint egy kiszámíthatatlan hegymászás - sosem tudod, mikor csap le a következő lavina. De mi lenne, ha te lennél a lavina irányítója?
Nem ígérjük, hogy eltüntetjük az összes veszélyt az utadból. Ehelyett megtanítunk, hogyan szörfölj a lavinákon. Hogyan változtasd a jeges szakadékokat ugródeszkává, a meredek sziklafalakat lehetőségekké.
Képzeld el, hogy az életed nem egy veszélyes gleccser, hanem egy izgalmas felfedezőút. Te vagy a főnök, nem pedig az időjárás vagy a terep játékszere.
A hétköznapi hegymászó evolúciója
A teljesítményed nem egy egyenletes emelkedő, hanem egy hullámzó hegygerinc? Nos, itt az ideje, hogy te legyél a saját térképed készítője!
Nem ígérünk neked azonnali csúcsteljesítményt (bár a tüdőkapacitásod hamarosan lenyűgöző lesz). Ehelyett megtanítunk, hogyan szabadítsd fel a benned rejlő hegymászó potenciált. Hogyan változtasd a hétköznapokat kis csúcshódítások sorozatává.
Képzeld el, hogy minden nap egy kicsit magasabbra jutsz, mint tegnap. Nem, nem változol jetivé - te vagy a saját magad 2.0-ás verziója, az Everest meghódítója!
A te exkluzív Everest-expedíció vezetőd
Itt lépek én a képbe - a te személyes hegyi varázslód. Nem, nem tudok havat varázsolni a nyári hőségben (bár a has-izom elővarázslása a téli rétegek alól majdnem olyan lenyűgöző lesz).
Mit kínálok ezen az exkluzív, csak neked szóló expedíción?
Egy mászási tervet, ami annyira személyre szabott, hogy még a Himalája is irigykedve figyel
Akklimatizációs technikákat, amelyek mellett a serpa mesterek is újoncnak tűnnek
Olyan állóképesség növelést, hogy az oxigénpalackod megkér, lassíts már egy kicsit
És mindezt úgy, hogy közben nem kell feladnod a "normál" életed. Sőt, végre igazán a csúcson fogsz élni!
A te Everest történeted megírása
Szóval, kedves Leendő-Everest-Hódító, eljött a döntés ideje. Folytatod a sétálgatást a helyi dombokon, várva a csodát? Vagy inkább te leszel a csoda, és nekivágsz a saját Everest-expedíciódnak?
Ha készen állsz arra, hogy ne csak nézd a hegymászó dokumentumfilmeket, hanem te legyél a főszereplő, akkor itt az idő cselekedni.
Ne feledd: A te személyes Everested nem egy távoli álom. Itt van, karnyújtásnyira. Ragadd meg a hágóvasat (pontosabban a súlyzó rudat) és indulj el!
Miért mi vagyunk a legjobb választás?
Miért mi vagyunk a legjobb választás?
Exkluzív Figyelem
Minden edzésen 100%-ban rád koncentrálunk, biztosítva a maximális fejlődést.
Exkluzív Figyelem
Minden edzésen 100%-ban rád koncentrálunk, biztosítva a maximális fejlődést.
Személyre Szabott Programok
Egyedi edzéstervet készítünk, amely tökéletesen illeszkedik céljaidhoz.
Személyre Szabott Programok
Egyedi edzéstervet készítünk, amely tökéletesen illeszkedik céljaidhoz.
Holisztikus Megközelítés
Nem csak az edzésekre fókuszálunk, hanem táplálkozási és életmódbeli tanácsadást is nyújtunk.
Holisztikus Megközelítés
Nem csak az edzésekre fókuszálunk, hanem táplálkozási és életmódbeli tanácsadást is nyújtunk.
Privát Edzőtér
Kizárólagos használatú, jól felszerelt edzőtermünkben zavartalanul koncentrálhatsz a fejlődésedre.
Privát Edzőtér
Kizárólagos használatú, jól felszerelt edzőtermünkben zavartalanul koncentrálhatsz a fejlődésedre.
Folyamatos Motiváció
Edzőink nem csak az edzések alatt, hanem azokon kívül is támogatnak és motiválnak.
Folyamatos Motiváció
Edzőink nem csak az edzések alatt, hanem azokon kívül is támogatnak és motiválnak.
Rugalmas Időbeosztás
Edzéseinket a te időbeosztásodhoz igazítjuk, nem pedig fordítva. Persze nyitvatartási időben.
Rugalmas Időbeosztás
Edzéseinket a te időbeosztásodhoz igazítjuk, nem pedig fordítva. Persze nyitvatartási időben.
Miért mi vagyunk a legjobb választás?
Exkluzív Figyelem
Minden edzésen 100%-ban rád koncentrálunk, biztosítva a maximális fejlődést.
Személyre Szabott Programok
Egyedi edzéstervet készítünk, amely tökéletesen illeszkedik céljaidhoz.
Holisztikus Megközelítés
Nem csak az edzésekre fókuszálunk, hanem táplálkozási és életmódbeli tanácsadást is nyújtunk.
Privát Edzőtér
Kizárólagos használatú, jól felszerelt edzőtermünkben zavartalanul koncentrálhatsz a fejlődésedre.
Folyamatos Motiváció
Edzőink nem csak az edzések alatt, hanem azokon kívül is támogatnak és motiválnak.
Rugalmas Időbeosztás
Edzéseinket a te időbeosztásodhoz igazítjuk, nem pedig fordítva. Persze nyitvatartási időben.
VÉLEMÉNYEK
VÉLEMÉNYEK
Az esküvőm előtt kezdtem személyi edzésre járni. Az eredmény felülmúlta minden várakozásomat! Nemcsak jobban nézek ki, de magabiztosabb és energikusabb is vagyok. Ez több mint fitnesz - ez életmódváltás.
Eszter
Imádom, hogy az edzőterem csak az enyém az edzés alatt. Márk pontosan tudja, mikor kell bátorítani és mikor kell kicsit visszafogni. Ez az odafigyelés segített, hogy 2 hónap alatt elérjem a célomat."
Márta
Korábban csoportos edzésekre jártam, de most értem meg, mi az igazi fejlődés. Márk minden edzést az aktuális energiaszintemhez és céljaimhoz igazít. Így sosem érzem, hogy pazarlom az időm.
Péter
VÉLEMÉNYEK
Az esküvőm előtt kezdtem személyi edzésre járni. Az eredmény felülmúlta minden várakozásomat! Nemcsak jobban nézek ki, de magabiztosabb és energikusabb is vagyok. Ez több mint fitnesz - ez életmódváltás.
Eszter
Imádom, hogy az edzőterem csak az enyém az edzés alatt. Márk pontosan tudja, mikor kell bátorítani és mikor kell kicsit visszafogni. Ez az odafigyelés segített, hogy 2 hónap alatt elérjem a célomat."
Márta
Korábban csoportos edzésekre jártam, de most értem meg, mi az igazi fejlődés. Márk minden edzést az aktuális energiaszintemhez és céljaimhoz igazít. Így sosem érzem, hogy pazarlom az időm.
Péter
A fejlődés 4 foka
A fejlődés 4 foka
A fejlődés 4 foka
1
1
lépés
Alapozó Tábor:
Az első lépések mindig a legnehezebbek, de itt kezdődik az igazi kaland. Együtt alakítjuk ki az új szokásokat és rutinokat, melyek a sikered alapját képezik.
1
lépés
Alapozó Tábor:
Az első lépések mindig a legnehezebbek, de itt kezdődik az igazi kaland. Együtt alakítjuk ki az új szokásokat és rutinokat, melyek a sikered alapját képezik.
1
1
lépés
Alapozó Tábor:
Az első lépések mindig a legnehezebbek, de itt kezdődik az igazi kaland. Együtt alakítjuk ki az új szokásokat és rutinokat, melyek a sikered alapját képezik.
2
2
lépés
Az Első Magaslat:
Ahogy haladsz felfelé, érezni fogod az első pozitív változásokat. Energikusabb leszel, és a tested kezdi megmutatni az edzések hatását. Ez csak ízelítő abból, ami még vár rád!
2
lépés
Az Első Magaslat:
Ahogy haladsz felfelé, érezni fogod az első pozitív változásokat. Energikusabb leszel, és a tested kezdi megmutatni az edzések hatását. Ez csak ízelítő abból, ami még vár rád!
2
2
lépés
Az Első Magaslat:
Ahogy haladsz felfelé, érezni fogod az első pozitív változásokat. Energikusabb leszel, és a tested kezdi megmutatni az edzések hatását. Ez csak ízelítő abból, ami még vár rád!
3
3
lépés
A Csúcs Felé:
Ezen a ponton már látványos változásokat tapasztalsz. A kitartó munka gyümölcse beérik, és olyan magaslatokba jutsz, amelyekről korábban csak álmodtál.
3
lépés
A Csúcs Felé:
Ezen a ponton már látványos változásokat tapasztalsz. A kitartó munka gyümölcse beérik, és olyan magaslatokba jutsz, amelyekről korábban csak álmodtál.
3
3
lépés
A Csúcs Felé:
Ezen a ponton már látványos változásokat tapasztalsz. A kitartó munka gyümölcse beérik, és olyan magaslatokba jutsz, amelyekről korábban csak álmodtál.
4
4
lépés
A Csúcson:
Elérted a csúcsot, és a kilátás lélegzetelállító. Nem csak a tested, de az egész életed átalakult. Most már csak egy gondolatod van: "Miért nem kezdtem ezt el hamarabb?"
4
lépés
A Csúcson:
Elérted a csúcsot, és a kilátás lélegzetelállító. Nem csak a tested, de az egész életed átalakult. Most már csak egy gondolatod van: "Miért nem kezdtem ezt el hamarabb?"
4
4
lépés
A Csúcson:
Elérted a csúcsot, és a kilátás lélegzetelállító. Nem csak a tested, de az egész életed átalakult. Most már csak egy gondolatod van: "Miért nem kezdtem ezt el hamarabb?"
A privát személyi edzések árai edzőként eltérő. Ezért írj vagy keresd fel a szimpatikus edződet ezzel kapcsolatban.
A privát személyi edzések árai edzőként eltérő. Ezért írj vagy keresd fel a szimpatikus edződet ezzel kapcsolatban.
A privát személyi edzések árai edzőként eltérő. Ezért írj vagy keresd fel a szimpatikus edződet ezzel kapcsolatban.
Gyakran ismételt kérdések
Kérdésed van még? Válaszaink vannak!
Gyakran ismételt kérdések
Kérdésed van még? Válaszaink vannak!
Miért jobb a személyi edzés, mint ha egyedül edzenék?
Miért jobb a személyi edzés, mint ha egyedül edzenék?
Mennyivel gyorsabban érhetek el eredményeket személyi edzővel?
Mennyivel gyorsabban érhetek el eredményeket személyi edzővel?
Hogyan biztosítják, hogy az edzésterv valóban személyre szabott legyen?
Hogyan biztosítják, hogy az edzésterv valóban személyre szabott legyen?
Mi a garancia arra, hogy nem fogok megsérülni az edzések során?
Mi a garancia arra, hogy nem fogok megsérülni az edzések során?
Hogyan tudjátok kezelni a motivációhiányt?
Hogyan tudjátok kezelni a motivációhiányt?
Milyen gyakran kell edzeni, hogy lássam az eredményeket?
Milyen gyakran kell edzeni, hogy lássam az eredményeket?
Mennyire fájdalmasak az edzések? Nem fogok napokig szenvedni utána?
Mennyire fájdalmasak az edzések? Nem fogok napokig szenvedni utána?
Gyakran ismételt kérdések
