Manuálterápia
A gyógytorna fogalmával általában mindannyian tisztában vagyunk, a manuál terápiával, azonban már kicsit más a helyzet.
A gyógytorna fogalmával általában mindannyian tisztában vagyunk, a manuál terápiával, azonban már kicsit más a helyzet.
A gyógytorna fogalmával általában mindannyian tisztában vagyunk, a manuál terápiával, azonban már kicsit más a helyzet.
A modern élet csapdája
Ismerős a mese? Reggel rohanás, este kifulladás. Közben a tested lázad: hátad nyavalyog, hasad nő. A magadra fordított idő meg csak egy távoli álom? Ez lenne a sorsod? Nem egészen.
Többen úgy gondolják, hogy csontkovácsolás, mások úgy vélik, a masszázs egyik változata, ezek azonban téves elképzelések.
Valójában a manuál terápia olyan kézzel végzett kezelést jelent (manipuláció, mobilizáció, masszázs kombinációja), amely enyhíti: a testünk mozgató- és támasztórendszerének fájdalmait, csökkenti a gyulladást, elősegíti a szövetek regenerálódását, továbbá az ízületek stabilizálására, valamint lazításra is alkalmas.
Az eljárás ősi gyógymódokon alapul, miközben a modern orvoslás eszköztárát is felhasználja.
Emellett a manuálterapeuta mindig szorosan együttműködik a beteggel, egy-egy kezelés során a szakember speciális, mobilizációs fogásokkal enyhíti a panaszokat, többek között úgy, hogy ellazítja a merev, görcsös testrészeket. Érdemes tudni, hogy egyes manuálterápiás kezelésekkel akár évek óta fennálló panaszokat is meg lehet szüntetni.
A modern élet csapdája
Ismerős a mese? Reggel rohanás, este kifulladás. Közben a tested lázad: hátad nyavalyog, hasad nő. A magadra fordított idő meg csak egy távoli álom? Ez lenne a sorsod? Nem egészen.
Többen úgy gondolják, hogy csontkovácsolás, mások úgy vélik, a masszázs egyik változata, ezek azonban téves elképzelések.
Valójában a manuál terápia olyan kézzel végzett kezelést jelent (manipuláció, mobilizáció, masszázs kombinációja), amely enyhíti: a testünk mozgató- és támasztórendszerének fájdalmait, csökkenti a gyulladást, elősegíti a szövetek regenerálódását, továbbá az ízületek stabilizálására, valamint lazításra is alkalmas.
Az eljárás ősi gyógymódokon alapul, miközben a modern orvoslás eszköztárát is felhasználja.
Emellett a manuálterapeuta mindig szorosan együttműködik a beteggel, egy-egy kezelés során a szakember speciális, mobilizációs fogásokkal enyhíti a panaszokat, többek között úgy, hogy ellazítja a merev, görcsös testrészeket. Érdemes tudni, hogy egyes manuálterápiás kezelésekkel akár évek óta fennálló panaszokat is meg lehet szüntetni.
A TE testested, a TE szentélyed
A TE testested, a TE szentélyed
A TE testested, a TE szentélyed
márk edzése
ceo és personal trainer
márk edzése
ceo és personal trainer
Miért mi vagyunk a legjobb választás?
Miért mi vagyunk a legjobb választás?
Közösségi erő
Motiváló környezet, ahol barátságok születnek.
Közösségi erő
Motiváló környezet, ahol barátságok születnek.
Csapatszellem
Együtt küzdünk, együtt érünk célba.
Csapatszellem
Együtt küzdünk, együtt érünk célba.
Változatos kihívások
Minden nap új, izgalmas csoportos feladatok.
Változatos kihívások
Minden nap új, izgalmas csoportos feladatok.
Kölcsönös motiváció
Társaid lendülete téged is hajt.
Kölcsönös motiváció
Társaid lendülete téged is hajt.
Szakértő irányítás
Edzőink nem csak az edzések alatt, hanem azokon kívül is támogatnak és motiválnak.
Szakértő irányítás
Edzőink nem csak az edzések alatt, hanem azokon kívül is támogatnak és motiválnak.
Szórakoztató fitnesz:
Edzés és jókedv egyszerre, csapatban.
Szórakoztató fitnesz:
Edzés és jókedv egyszerre, csapatban.
Miért mi vagyunk a legjobb választás?
Közösségi erő
Motiváló környezet, ahol barátságok születnek.
Csapatszellem
Együtt küzdünk, együtt érünk célba.
Változatos kihívások
Minden nap új, izgalmas csoportos feladatok.
Kölcsönös motiváció
Társaid lendülete téged is hajt.
Szakértő irányítás
Edzőink nem csak az edzések alatt, hanem azokon kívül is támogatnak és motiválnak.
Szórakoztató fitnesz:
Edzés és jókedv egyszerre, csapatban.
VÉLEMÉNYEK
VÉLEMÉNYEK
Sosem hittem volna, hogy 45 perc alatt ennyit lehet fejlődni! A Cross Condition teljesen átformálta az életem. Régen mindig kifogásokat kerestem, hogy miért nem érek rá edzeni. Most? Alig várom a következő alkalmat! Az edzők fantasztikusak, a hangulat pedig feldobja még a legnehezebb napjaimat is. Fél év alatt többet fejlődtem, mint előtte évekig az edzőteremben.
Anna
Imádom a Cross Condition-t! Korábban kipróbáltam már mindent: jógát, futást, edzőtermet. De semmi sem fogott meg úgy, mint ez. Az edzések intenzívek, de sosem érzem, hogy túlterhelném magam. Az edzők odafigyelnek mindenkire, személyre szabott tippeket adnak. A legjobb az egészben? Látom a fejlődést. Nemcsak a tükörben, de a mindennapjaimban is. Erősebb vagyok, jobban alszom, és sokkal magabiztosabb lettem.
Viki
Bevallom, eleinte tartottam tőle. Azt hittem, ez a fiataloknak való. De a Cross Condition bebizonyította, hogy tévedtem. Az edzések testre szabhatóak, így mindenki a saját szintjén tud fejlődni. A változatos gyakorlatok nemcsak az izmaimat, de az agyamat is karban tartják. És ami a legfontosabb: végre találtam egy olyan edzésformát, ami nem terheli túl az ízületeimet.
Laci
VÉLEMÉNYEK
Sosem hittem volna, hogy 45 perc alatt ennyit lehet fejlődni! A Cross Condition teljesen átformálta az életem. Régen mindig kifogásokat kerestem, hogy miért nem érek rá edzeni. Most? Alig várom a következő alkalmat! Az edzők fantasztikusak, a hangulat pedig feldobja még a legnehezebb napjaimat is. Fél év alatt többet fejlődtem, mint előtte évekig az edzőteremben.
Anna
Imádom a Cross Condition-t! Korábban kipróbáltam már mindent: jógát, futást, edzőtermet. De semmi sem fogott meg úgy, mint ez. Az edzések intenzívek, de sosem érzem, hogy túlterhelném magam. Az edzők odafigyelnek mindenkire, személyre szabott tippeket adnak. A legjobb az egészben? Látom a fejlődést. Nemcsak a tükörben, de a mindennapjaimban is. Erősebb vagyok, jobban alszom, és sokkal magabiztosabb lettem.
Viki
Bevallom, eleinte tartottam tőle. Azt hittem, ez a fiataloknak való. De a Cross Condition bebizonyította, hogy tévedtem. Az edzések testre szabhatóak, így mindenki a saját szintjén tud fejlődni. A változatos gyakorlatok nemcsak az izmaimat, de az agyamat is karban tartják. És ami a legfontosabb: végre találtam egy olyan edzésformát, ami nem terheli túl az ízületeimet.
Laci
Gyakran ismételt kérdések
Kérdésed van még? Válaszaink vannak!
Gyakran ismételt kérdések
Kérdésed van még? Válaszaink vannak!
Teljesen kezdő vagyok. Nem leszek nagyon lemaradva a többiektől?
Teljesen kezdő vagyok. Nem leszek nagyon lemaradva a többiektől?
Félek, hogy nem tudok lépést tartani a többiekkel. Mi van, ha kifáradok?
Félek, hogy nem tudok lépést tartani a többiekkel. Mi van, ha kifáradok?
Munka mellett kevés időm van edzeni. Tényleg hatékonyak ezek a csoportos órák?
Munka mellett kevés időm van edzeni. Tényleg hatékonyak ezek a csoportos órák?
Mi a garancia arra, hogy nem fogok megsérülni az edzések során?
Mi a garancia arra, hogy nem fogok megsérülni az edzések során?
Hogyan tudjátok kezelni a motivációhiányt?
Hogyan tudjátok kezelni a motivációhiányt?
Milyen gyakran kell edzeni, hogy lássam az eredményeket?
Milyen gyakran kell edzeni, hogy lássam az eredményeket?
Mennyire fájdalmasak az edzések? Nem fogok napokig szenvedni utána?
Mennyire fájdalmasak az edzések? Nem fogok napokig szenvedni utána?
Gyakran ismételt kérdések